Під час карантину є великий ризик лягти на диван і не вставати з нього майже зовсім. Простіше тим, хто працює «на віддаленому доступі». А що робити тим, хто у відпустці або зовсім залишився без роботи? Важливо не допустити розладів, щоб залишатись в тонусі. Це – новий етап у житті, який потребує зібраності. Отже, в кожній ситуації потрібно знаходити не тільки негативні моменти, але й позитивні.
Відкидайте лінощі та негативні думки, які будуть тільки спустошувати вас і відберуть багато сил та енергії. Краще подумайте, що ви можете зробити тут і зараз. Ви вже знаходитесь у такій ситуації, отже, краще проводити час з користю для себе. Згадайте, коли у вас було багато справ на роботі або вдома і зовсім не вистачало його для саморозвитку. Є дуже багато варіантів: література, історія, вивчення мов, подорожі онлайн, рукоділля, живопис, гра на музичних інструментах, спорт та інше. Для цього на сьогоднішній день є багато можливостей та онлайн посібників, які легко знайти в інтернеті.
Гарний помічник для того, щоб конструктивно розподіляти свій час і встигати все, що заплановано – тайм-менеджмент. Плануйте справи на тиждень, розподіляйте на дні і робіть підсумки. Розставляйте свої пріоритети, розділяючи справи на термінові і важливі та не термінові та не важливі. Переборюйте себе та думайте про кінцевий результат. Занотовуйте свої ідеї, так вони скоріше стануть реальністю і крок за кроком втілюйте їх у життя.
Можливо, ви давно думали змінити напрямок професійної діяльності, але не впевнені, який краще обрати професійний шлях. Саме зараз є час для виявлення професійних навичок за допомогою тестування.
Пройти тестування можливо на безкоштовній Інтернет-платформі державної служби зайнятості "Профорієнтація та розвиток кар’єри" та її мобільній версії (www.profi.dcz.gov.ua). Платформа забезпечує особам, в першу чергу молоді, можливість дистанційно пройти психологічне тестування та отримати результат. На Платформі розміщено комплексний профорієнтаційний тест та 10 тестів з діагностики «м’яких навичок». Результати тестування відображаються в "Персональному кабінеті особи", в якому ви зареєструєтесь на веб-порталі державної служби зайнятості.
Здійснити безкоштовне комплексне профорієнтаційне тестування людям від 14 до 60 років можливо на психодіагностичній Інтернет-платформі "Моя професія: консультаційна мережа" (myprofession.com.ua).
Потрапити на консультацію з професійної орієнтації можливо, скориставшись сервісом «Електронна черга», де необхідно обрати консультацію залежно від мети: отримання консультації щодо вибору/зміни професії (тестування); отримання консультації з питань професійної орієнтації.
Усі профорієнтаційні послуги надаються безкоштовно, виключно за згодою особи. Працюйте над собою і не бійтесь змін у своєму житті. Той, хто шукає – завжди знайде! Спробуйте і час карантину мине швидко та з користю.