В рамках інформаційної кампанії стартувала Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», ініційована першою леді України, покликана допомогти українцям в період війни та у післявоєнний період знайти своє внутрішнє джерело сили, навчити їх піклуватися про своє ментальне здоров’я та виробити звичку бути відповідальним за свій емоційний стан – опановувати стрес, тривогу, гнів та інші негативні емоції за допомогою різних технік та методик.
У Великомихайлівському відділі Роздільнянської філії Одеського обласного центру зайнятості 18 жовтня 2023 року був проведений тренінг для безробітних на тему «Базовий курс самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях». Тому всі присутні на заході дізналися про те, що таке стрес, як наш організм реагує на нього, розглядали реакції, що виникають після стресу.
Нагадаємо, що Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» має на меті допомогти українцям знайти джерело сили у складні часи, дати розуміння та показати інструменти, які допоможуть їм дбати про свій внутрішній стан, психологічні проблеми, які наростають непомітно та впливають на всі сфери життя та знижують здатність протистояти викликам.
Бажаємо здоров’я!
