28 вересня, в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» у Ананьївському відділі Подільської філії Одеського обласного центру зайнятості проведено тренінг з ментального здоров’я.
Тренінг спрямовано на опанування базових навичок самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях.
«Повномасштабне вторгнення рф в Україну створило безліч нових бар’єрів для всіх українців. І ці нові бар’єри не тільки стають на шляху до повноцінного життя, а й створюють перешкоди для реалізації потреб, які ще зовсім нещодавно здавалися базовими. Але незмінним залишилось одне – бажання підтримати і допомогти тим, хто цього потребує»,- зазначила фахівчиня місцевої служби зайнятості Олеся Попова.
Темами для обговорення під час заходу стали:
- Сила і слабкість визнавати і обговорювати виклики у сфері ментального здоров’я відкрито, без стигматизації таких проблем.
- Вплив війни на ментальне здоров'я.
Учасники тренінгу отримали навички щодо принципів психологічної підтримки, навчалися надавати першу психологічну допомогу тим, хто її потребує в кризових ситуаціях, та ефективним методам подолання і запобігання стресу.
Ініціатива першої леді Олени Зеленської зі створення Всеукраїнської програми ментального здоров’я має на меті створити власну, українську модель системи охорони психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, яка збере найкращі світові й вітчизняні практики. Ще одна важлива мета – сформувати у українців звичку піклуватися про своє ментальне здоров’я, щоб знайти в собі приховане джерело сили у складні часи.
