Сьогодні за ініціативи Южненського відділу Одеської філії ООЦЗ та за участі представників міжнародної гуманітарної організації INTERSOS відбувся захід в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «ТИ ЯК?»
-Як подолати стрес та негативні емоції під час війни ?
-Як знаходити сили для психологічного відновлення ?
-Якими матеріали щодо самодопомоги та підтримки можна користуватися та де їх хнайти?
-Що робити, якщо нічого не хочеться робити?
Відповіді на ці та багато інших питань отримали 20 учасників тренінгу. Навчилися виконувати прості вправи, що допоможуть регулювати свій емоційний стан, та дізнались, як навчити цьому дитину чи близьких.
Впевнені, завдяки порадам та вправам, кожен зможе легше адаптуватися до обставин та швидше відновитися.
