Втрата роботи в наш економічно нестабільний час може призвести не просто до емоційних переживань, але навіть до сильного стресу і депресії. Психологи стверджують, що звільнення або скорочення негативно позначається на психологічному стані людини. Не дивно, якщо, втративши роботу, людина відчуває себе спустошеним, втраченим і навіть зрадженим. З метою підвищення стресостійкості та формування навичок у подоланні стресових ситуацій 9 серпня в Арцизькій районній філії Одеського обласного центру зайнятості був проведений тренінг «Подолання стресу при втраті роботи».
Під час заходу провідний фахівець з питань зайнятості Римма Українець ознайомила зареєстрованих безробітних з поняттям стресу та його ознаками,надала рекомендації щодо основних методів боротьби та профілактики стресу. Далі учасники заходу прийшли ряд тренінговихвправ, спрямованихнаподолання стресу, саморегуляції, подолання тривожності та нервового напруження.
Наприкінці заходу безробітні обмінялися враженнями та висловили сподіваннями на те, що корисні поради фахівця допоможуть не лише у повсякденному житті, а й під час пошуку роботи.