В рамках проєкту «Світло у віконці» Благодійного фонду «Вільні та щасливі», 9 лютого психолог Ванда Буганова провела тренінг «Як пережити війну без посттравматичного стресового розладу» для фахівців Одеської філії Одеського обласного центру зайнятості.
Під час тренінгу обговорили життя в період війни і те, як вона змінила нас. Зокрема, було сказано, що люди стали в хорошому розумінні простішими та більш природними – не намагаються бути кращими, ніж є і відповідати надуманим правилам.
А зі своїми, люди стали добрішими і більш дбайливими, бо розуміють, що всім зараз важко. І це тепле ставлення до оточуючих проявляється у простих повсякденних діях: запропонувати чаю, запитати: «Як ти?», бути уважними до тих, хто поруч. І цей ресурс єднання та теплоти – нескінченно важливий у наших умовах!
Ванда Буганова створила атмосферу підтримки та співпраці, що дозволило учасникам тренінгу спільно знаходити відповіді на хвилюючі питання, відчувати колосальну силу і нескінченний ресурс можливостей
